清流雙月刊 NO.30

85 No.30 NOV. 2020. MJIB 物的植生調查，發現有藤蔓、纏勒與地生 等 49 種的維管束植物。神木雖倒，然臺灣 厚距花及粉紅脫俗的肉穗野牡丹依舊為傾 倒樹體提供點點驚豔，而一株株的紅檜小 苗更像承襲神木意志般，在倒伏樹幹上日 漸茁壯。 得天獨厚的「芬多精」森林浴 舉凡森林中的枝、葉、花、果所散發 出來的揮發性芳香物質，具有殺菌作用， 這些森林裡的香氣泛稱為「芬多精」；又 在森林林間微氣候中，水汽霧狀粒子常附 著負離子，它有促進人體新陳代謝、強化 細胞及增進吾人健康的功效。 溪頭具有得天獨厚的「芬多精」產出 條件，經科學研究證實對人類健康有非常 大的功效。例如，曾比較長期生活在溪頭 與都會區者之身體，發現在溪頭生活者， 其總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇等較都 會區者低；而自然殺手細胞百分比較都會 區者高，自然殺手細胞正是人體免疫系統 中對抗內在細胞突變和外來病毒感染的第 一道防線。 開啟身體五感　體驗森林美好 透過訓練有素的森林引導員帶領遊客 進入園區森林中，引導其輕鬆漫步林中並 以開啟「身體五感」的方式來體驗森林的 美好，時而透過閉上眼睛內心寧靜地感受 森林裡的風聲、聆聽水流聲、蟲鳴及鳥叫 聲；時而張開雙臂輕柔擁抱大樹，如同孩 提時母親的溫柔撫慰；或者赤腳行走在綠 左圖為依附在神木上的紅檜小苗，中圖為石葦，右圖為臺灣目賊芋。 聽那山林裡的傳唱